Knarkimas
Kažkada savo knarkimu nedaviau ramybės seneliui, o dabar jį pradėjo girdėti ir Ernesta 
. Nežinau kodėl, bet jos miegas tapo ne toks gilus ir susilaukiu labai daug priekaištų. Patį irgi nervai ima, kai vidury miegų gaunu kumščiu į šoną . Esmė tame, kad nepadeda man nei atsigulimas ant pilvo, nei ant šono. Dar perskaičiau, kad 1 iš 4 porų dėl knarkimo miega atskiruose kambariuose, tai dabar galvoju, gerai, kad pas mus tik vienas kambarėlis tėra 
.
Yra kažkokia liga/simptomas, berods apnėja, kai miegant net iki 3 minučių sustoja kvėpavimas . Dėl to sutrinka smegenų ir raumenų maitinimas deguonimi ir miegas tampa nepilnavertis, nes nepasiekiama gilaus miego stadija ar kažkas panašaus. Man berods su kvėpavimu viskas tvarkoj, bet ryte vis tiek mieguistas būnu.
Gal kas žinot kokių būdų knarkimui pašalint? Gal grikių pagalvę nusipirkt?
May 28th, 2008 at 23:22
as tik poslai tegaliu pajuokaut. todel uzterses tavo liudna eteri, atsijungiu.
May 29th, 2008 at 09:25
As irgi knarkdavau kazkada, bet kai isoperavo tonziles dingo ir knarkimas
May 29th, 2008 at 09:36
fizinis smurtas padeda.
May 29th, 2008 at 09:55
Tai jo, bet man jis nepatinka
May 29th, 2008 at 12:52
o, kolega knarkikas! aš irgi knarkiu, ir ant šono ir ant pilvo ir ant nugaros.. beviltiška (: iš tikro tai yra visokių priemonių - pvz guminis šūdukas įstatomas į nosies šnerves - atseit jas praplečia ir tampa lengviau kvepuot. Bet aš pabandžiau įsidėt tai šiaip nelabai komfortiškas jausmas tai net nebandžiau su juo miegot.
dar mačiau vaistinėje kažkokių juostelių, kur prie gomurio priklijuoji ir jos po truputį tirpsta ir kažką ten daro. bet man asmeniškai chemija ne prie širdies (:
dar (humoristinė) priemonė - antrajai pusei uždėt ant galvos kailinę kepurę, girdėjau gera garso izoliacija.. ((:
o šiaip dar turiu teoriją kad knarkimas pastiprėja priaugus svorio..
sekmės kovojant!
May 29th, 2008 at 14:01
Jo, dėl svorio tai gali būti. Bet šiaip mokykloj dar nesvėriau tiek daug kiek dabar ir vis tiek knarkiau.
May 29th, 2008 at 15:48
Pažistama. Man prasideda po kokios savaitės labai itempto ir nervingo darbo: knarkiu bet kokioje miegojimo pozoje.Iš pradžiu žmona skundese, bande žadinti (kas nėra lengva, nes 2 metus gyvenau VIKO bendrabutije), dabar nežinau nes nieko nesako - arba įprato arba susitaike.
May 29th, 2008 at 20:27
[...] Knarkimo problema. Šią irgi turiu. Miegu kambary vienas, tai nieko tokio. Bet kai tenka kelionėje „kambariokas“, tai reikia vežtis ausų kamščius jam/jai dovanų. [...]
May 30th, 2008 at 01:36
Man knarkimas užeina, kai būnu pervargęs. Tokiu atveju siūlyčiau kiek sumažint dienos tempą ir daugiau pasiilsėt.
June 4th, 2008 at 23:51
jo knarkimas blogas daiktas, nors kai vienas esi nesvarbu ar knarki ar ne vistiek bemiegodamas negirdi savo skleidziamu garsu…zinau jog save kartais pagaudavau beknarkianti, tiesiog miego pacioje pradzioje uzknarkdavau, tuo pat metu pabusdavau ir pakeisdavau gulima padeti, tam kartui isvengdavau knarkimo,bet tai pasitaikydavo labai retai. Ir tai kai bunu jau labai nuvarges. Knarkimas gali buti ir paveldimas, zodziu, jei knarkei, tai ir knarksi! Susitaikyk :/